黒豆玄米ごはん

20130501

一昨年の「丹波黒豆」が残っている・・・。
★黒豆玄米ごはん★
黒豆のホクホク食感、
ほんのりした甘味、
心と体を癒してくれるとてもやさしい味。

… 玄米には疲労回復、脳の活性化を促するビタミンB1、
抗酸化作用のあるビタミンEが豊富です!!
食物繊維、カルシウム、鉄、など栄養価満点。

栄養素が豊富な玄米を食べることは白米に足りない栄養分を
補うと同時に風味、彩りなどが加わり食卓を豊かにします(^.^)もっと見る
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